本日のランチ 実家からお裾分けいただいたトマトと、相方からお裾分けいただいたイクラと玄米でお茶漬け。 贅沢な食べ方なのは百も承知。 GW中は相方にケーキを作ったり、お仕事の合間にハッピーターンを食べたり… 食生活が少しだけ乱れていた。 山本ゆりさ…

本日GW最終日。 後半の4連休中は、相方と（いつもの）シズラーへ行ったり、実家へ日帰り帰省したり、それなりに動いていた。 GW中、都内は比較的空いているのだけど、シズラーは混んでいた。 帰省中、母の友人が家庭菜園で収穫したそら豆を届けにきた。 そら…

本日のランチ 筍のお味噌汁 筍ご飯（玄米バージョン覚書） 玄米：2合 顆粒昆布出汁：スティック1本 醤油：大さじ1 みりん：大さじ1 塩：小さじ1 筍：適量 油揚げ：適量 実家から筍の水煮がクール便で2回送られてきた。 千葉県の田舎なので、山を持っている友…

やっとやっとGWに入った。 この時期は、海外オフィスもイースターでお休みの従業員が多く、中国は日本のGWと同じ時期に大型連休に入る。 忙しいのに案件が進まなかったり、でも自分もお休みを取るからいろいろ片付けておきたい… で、結局ずっと忙しい。 先週…

本日のランチ 中華風のキュウリの浅漬けがヒットだったので、参考にしたレシピを載せておく。 cookpad.com 作ってから冷蔵庫で3日間も保存出来るのはありがたい。というか、3日後が食べ頃らしい。 もしかすると、6月に海外出張が入るかもしれない。体調面に…

本日のブランチ 苺が安くて美味しくてついつい買ってしまう。今が食べ納めかな。本当に美味しい、最高。 3月の食費・交際費を集計した。 食費：29,149円 交際費：30,343円 健康関連（サプリメント類）：5,895円 合計：65,387円 過去の私から考えたら相当高い…

先週は本当に寒かった。 桜が満開になったのにずっと雨だったし、お仕事忙しくて毎日21時まで残業だったし、今年はお花見無理かなぁ… と思っていた。 ところが、桜が散らないまま週末までもってくれて、雨も止み暖かくなった。 急遽、相方と夜桜を観に行くこ…

現在、桜が満開だけど、雨だし寒いし全然楽しめない。 おうち夜カフェ 苺が甘くて超美味だった。コンビニでスイーツとドリンク買ったらもっと高くつくのに、めちゃくちゃ贅沢してる気分。今日はこれくらいのご褒美が必要だった。 お仕事、めっっちゃくちゃ忙…

4連休初日。ドラッグストアへ行ったり、お洗濯したり、ゲームしたり、ケーキを焼いたりして過ごした。 水切りヨーグルトのパウンドケーキ 水切りヨーグルト：100g 無塩バター：50g 卵：2個 ホットケーキミックス：150g きび砂糖：60g ラム酒漬けドライブルー…

本日のおやつ 地味でも意識高めでもない、高級なおやつ。 フルーツ高すぎ！ カフェでお茶をしたりコンビニでスイーツ買うよりはいいのかな。 1ヶ月くらい前、私には縁のないと思っていた更年期の症状が突然来やってた。 ホットフラッシュ… コレが例のやつな…

本日のランチ 雑穀小豆玄米 ツナ キュウリ ドライパクチー 醤油 これが白米＆ツナだけだったら少し寂しい感じになりそう。 何も作りたくなくて、買い置きのツナ缶とドライパクチー（＠カルディ）があったので、ヘルシーなカフェ飯風にしてみた。美味しかった…

本日のおやつ 今日は雛祭り。桜餅と雛あられを買いにセブンへ行ってきた。 花粉症はピークだし、このまま一気に春が来るような気がしてたけど、外は雪が降っていて心が折れかけた。寒い… 早く暖かい春が来て欲しい。 週末「梅流し」というデトックスに挑戦し…

金曜日は相方とディナー。 久しぶりのパスタにドラッグ級の快楽を覚え、その後はエクセシオールカフェでお茶をした。 土曜日は急遽同僚とシズラーで会うことになった。 やっぱりチェーン店好き。 安定の庶民の味、リラックス出来る空間、コスパ最強で申し分…

昨晩のディナー 鬼おろしポン酢牛めし 22時迄オフィスで残業し、寒さと疲れと空腹で心が折れかかっていた。フラッと近場の松屋へ。 店内は満席。お持ち帰りの人もいて驚いた。 松屋はこれまで数えるほどしか行ったことがなく、今回は人生初のお持ち帰り。 久…

本日の夜のおやつ 水切りヨーグルト・黒蜜・きな粉 今週はお仕事が忙し過ぎたので、週末は好きなだけ寝て、好きなだけダラダラするつもりだった。 土曜日、起きたら15時だった… よく寝たぁ… それからせっせと身支度し、夜は予約した美容院でヘアカット。その…

お家夜カフェ 本日大晦日。やっと苺が通常価格で買えた。 年越し蕎麦は、緑のたぬきではなく、乾麺を茹でて山芋をおろしてとろろ蕎麦にした。 今月はケーキやスイーツを結構食べたので、お肌が少し老けた気がした。 来月はいろんな人に会う予定があるので、…

昨晩のディナー （新しい）相方とラーメン。 クリスマスが終わった途端、街は師走モード全開。毎年この変わり身の速さに驚く。 本日のランチ 実家から鴨の燻製をお裾分けいただいたので、鴨蕎麦にしてみた。鴨の出汁がスゴイ！ ふるさと納税返礼品のお蕎麦は…

本日のランチ サラダピザ チルドピザ 追いチーズ ベビーリーフ プチトマト アボカド チルドピザに追いチーズして焼いて、お野菜をたっぷりのせただけ。クリスマスカラーで華やかになった。 ピザなのに重くないし、罪悪感なく完食出来た。 もっとお家クリスマ…

今日はクリスマスイブ。 そして… 誕生日。 昨年のイブはロンドンでお友達とアフタヌーンティーをしたけど、あれからもう1年経つのか… 誕生日は働きなくないので毎年休むことにしている。今年は特に予定が入っていなかったのだけど、訳あって急遽元上司とラン…

本日のランチ いつもと変わらないメニューだけど、本日は冬至なのでカボチャ（冷凍）をプラスしてみた。 あとはこたつでみかんを食べながらアメリカの友達とLINEで長通話。至福の時間… 神様ありがとう。 柚子湯の入浴剤があったので、この日のために取ってお…

昨晩のディナー オフィスで残業した後、寒さに震えながらヨチヨチと家路へ向かった。最寄り駅まで着いたら、まだ餃子の王将が開いていたので、迷わず餃子2人前をお持ち帰りした。 玄米ご飯と一緒に一気に完食。デザートにみかんとバナナも食べた。 幸せだっ…

昨晩、お仕事後に同僚とスシローへ行った。 好きなネタをたくさん食べて、デザートとコーヒーも注文した。それでも1人2,200円位。「もう、日本最高…」って心から思った。 今年購入したクリスマスカード 私は、2000年12月から1年間イギリスでホームステイして…

今週、無事会社の年末パーティーが終わった。 結局、今年も着付けをお願いしてしまったわけだけど、今後自分で着られるようになったとしても、大きなイベントの時はプロに着付けしてもらおうと思った。 だって、やっぱり仕上がりが全然違う！ 特に写真をたく…

本日のランチ 玄米 納豆・大葉（冷凍） 明太子（冷凍） 具沢山味噌汁（乾物＆野菜キノコ冷凍） ほぼ冷凍しておいたものでまかなえた。 納豆にちりめんじゃこをプラスしたり、おやつをミックスナッツやさつまいもにすれば「マゴワヤサシイ」の食事になる。や…

昨日は在宅勤務で結構忙しかったので、ランチは納豆ご飯で済ませようと思っていた。 …が、ここで納豆を切らしていることに気付く。 大根1/2本があったので超手抜き調理をした。 浅漬け 大根 大葉（冷凍） 練り梅（チューブ） 天然塩 顆粒昆布だし ポリ袋に入…

ネットスーパーで食材をまとめて注文したので、お野菜・豚挽肉・キノコをまとめて煮込んだ。 今回も小分けして冷凍。都度解凍してアレンジする。 このベースがあれば、お豆腐やワカメを足して具沢山味噌汁にしたり、オートミールを加えてスープにしたり、ル…

JALのマイルが貯まったので、スタバカードのチャージに使った。 10,000マイルで10,300円分 年に数回のフライトでは、マイルはそこまで貯まらない。であれば、交換先をスタバカードに限定し、スタバ実質無料チャレンジするのも面白いと思った。 2年前、初めて…

生命保険（がん保険）を解約して1年経過した。 解約の理由は、 資産形成出来ているので、もしもの時の治療費の心配はないと思った 毎月3,200円、これから死ぬまで掛け捨て続けるのが嫌になった 保険会社から届くDMにうんざりした 1番大きかったのがDM。特約…

3連休初日は日帰り実家帰省した。 会社の年末のパーティーで着物を着るので、そろそろどの着物にするか決めなければならなかった。 母方の祖母の着物に決定。 母はお茶を教えており、お茶会で着物を着る機会が多い。本人も把握出来なくなるくらいたくさんの…

先週と今週、本当にお仕事が忙しかった。 先月のコロナに続き、今月は花粉症と風邪で体調面も最悪だった。 10月もよく頑張った… 本日のおやつ ご褒美に黒っぽいハロウィンスイーツ（チョコ・ココア系）を買いに行ったのだけど、あまり惹かれなかったので、フ…