本日のおやつ
今日は雛祭り。桜餅と雛あられを買いにセブンへ行ってきた。
花粉症はピークだし、このまま一気に春が来るような気がしてたけど、外は雪が降っていて心が折れかけた。寒い… 早く暖かい春が来て欲しい。
週末「梅流し」というデトックスに挑戦してみた。
- 大根
- 梅干
- 水
- 昆布出汁
効果あり過ぎて怖かった…
痛みを伴わない下剤飲んだような感じ。この材料でなぜ即効果が出るのか不思議。
「梅流しをする日は外出をおすすめしない」とあったけど、まさにその通りだった。
便秘気味の人や、食べ過ぎた日の翌日のダイエット目的ならいいのかな。でも脱水症状にならないかちょっと心配だった。
作る時のコツは、ちゃんとしないこと。
レシピによっては、昆布できちんと出汁をとるみたいだけど、私は顆粒昆布出汁を使った。
スープを飲んで、大根パクパク食べて、最後は味噌で味変した。
美味しかったけど、もうやらない。痩せそうで怖い…
