4連休初日。ドラッグストアへ行ったり、お洗濯したり、ゲームしたり、ケーキを焼いたりして過ごした。
水切りヨーグルトのパウンドケーキ
- 水切りヨーグルト：100g
- 無塩バター：50g
- 卵：2個
- ホットケーキミックス：150g
- きび砂糖：60g
- ラム酒漬けドライブルーベリー
参考にしたレシピ
180°のオーブンで15分焼いて、真ん中にナイフで切れ目を入れてからまた20分焼くとキレイに焼ける。自然に割れるのもいいけど、この方法だと確実。今後もコレにしよう。
例のホットフラッシュ対策で摂り始めたサプリ。
1ヶ月近く経過したけれど、思いのほか相性が良いようで、先週土曜日から一度も出ていない。
この先、またホットフラッシュが起こるかもしれないけど、1日に何度もあった時と比べ心身の負担が全然違う。このまま朝晩摂り続けていきたい。
