会社のパーティーに着物で出席した。
確実に写真をたくさん撮ると思っていたので、直前3日間は顔がむくまないよう食事に気を付けた。
- 砂糖を控える
- 塩分を控える
- 小麦製品を控える
- りんごを食べる
- 主食は玄米かさつまいも
- ルイボスティーを飲む
まあ、いつもの食生活に近いのだけど、この3日間は徹底した。
そして日課でもある、顔のマッサージでコリを取り、頭皮と耳もマッサージ。あとはリンパマッサージで流す。
顔のコリをほぐすだけで大分違う。
長年愛用しているReFa
パーティーで美味しいモノ食べまくりたかったけど、残念ながら着物のせいであまり入らず…
そして帰宅後、着物を脱いだ途端モーレツな食欲が湧いてきた。
お夜食
非常用として買い置きしていたものを見つけ夜中に食べたら、パーティーのお食事より美味しいと思ってしまった。
キラキラ華やかなイベントは終了。今週末は引きこもって、YouTube・マンガ・アニメ・ゲームを無限ループしたい。
