本日のランチ 今週、冷蔵庫と冷凍庫の食材を一気に煮込んで小分けし冷凍しておいた。安定のおじやリメイク。 今日はオフィス勤務で残業だったので、空腹はおやつでしのいだ。 本日のおやつ 同僚からのイタリアのお土産（塩味） プロテインバー コレでタンパ…