続・ひとり暮らしを楽しむ日記

平和で自由に生きる、ゆるミニマリスト

【覚書】手作り米粉うどん

本日のブランチ

久しぶりの卵とじうどん、美味しかった。

グルテンフリー生活なので、おうどんはだいぶ前から食べていなかった。でも、最近どうしても食べたくなり、米粉で作るうどんのレシピをネット検索し挑戦してみた。もはや執念。

今回試した材料と配合がこちら。

  • 米粉:80g
  • 片栗粉:25g
  • 熱湯:95g

生地を捏ねる作業も寝かせる時間も必要なし。唯一手間なのは、切れないよう気をつけながらカットすること。

熱湯で茹でたらツルッツルになった。全然切れないし冷凍うどんのような弾力が出た。

これならカレーうどんや焼きうどんも作れそう。きしめんもいいな。

よしりんが、甘いもの・小麦粉・植物油・乳製品を「4毒」と表現した理由がわかってきた。毒性云々以前に「中毒性」がエグい。普段は何も欲さないのに、突然湧き上がるジャンクフードへの欲求…

現在は、うまい棒サラミ味を30本食べたい…

 

 

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