週末のご飯
- 玄米
- 納豆・ネギ
- 具沢山味噌汁
相変わらずお仕事が忙しく、先週は食欲もなく体重も落ちてきて「いよいよマズイ」と焦った。
普段なら絶対に食べない冷凍炒飯と餃子を購入。もう何年振りだろう？
めちゃくちゃ美味しかった…
食べやすい味付けになってるのかな。スルスル入った。でも、
食べた後、胃腸に不快感が…
ちゃんと生野菜も一緒に食べたのだけどな。
翌日から直ぐ元の地味健康食に戻したから大丈夫だったけど、年々添加物の類に敏感になっている気がする。
8月の食費・交際費を集計した。
- 食費：20,996円
- 交際費：3,498円
- 健康関連（サプリメント類）：8,100円
合計：32,594円
食費はこれまでの倍になった。フルーツやお野菜を気にせず買うようにしているからだけど、今後もこのペースでいく。遊ぶ元気がなかったので交際費（外食）は減った。サプリメント類とあわせて3万ちょっとなら悪くない。
8月あたまに株価下落で資産が100万以上減った。でも、気にせずいつも通りオルカンを積み立てている。現在は円高の影響でマイナス20万くらい。
今月はアメリカ旅行だ！また無印リュックで行くぞ！
